堅持到最後             跆拳道森品頤

   從國小一年級開始，我接觸跆拳道，原本只是想說在社團玩玩看、練練身體，一轉眼間，一個學期過去了，我發現我很喜歡跆拳道，所以就繼續練下去。在三年級的時候，教練就幫我報名了一場比賽，那也是我在跆拳道生涯裡第一場比賽，在比賽前夕，總是想說被踢到會很痛等等後果，結果我發現根本不會痛而且我還越踢越勇，人生的初體驗就拿了第一名，此刻的我，心中燃起了一股鬥志，想要成就一個夢想，就是奧運金牌。

   升上國中，這段時間中是我認為艱苦難熬的時刻，除了要學習適應國中的生活，還有體育班的高強度訓練。當時的我非常沮喪，國一的時候成績慘不忍睹，每天回家都父母哭訴著：「說我不想練跆拳道了，想要放棄了。」而父母不但沒有責怪我，還時常的鼓勵：「只要持之以恆，一定會開花結果的。」我聽了之後沉思許久，覺得眼界要看遼闊一點，想過怎樣的生活就要自己去努力。也就是：「未來是自己創造的」。從那時開始，有如醍醐灌頂，我就每天努力的去練習，努力了三個月後，最終我就拿到了全中運代表權，回憶起那三個月的時光，不管在怎麼艱辛、在怎麼刻苦，我都是堅持努力著，練習時教練給我的任何動作、口令，我都是扎實且奮力的要求自我，選到後心情如同心花怒放一般，心中充滿了成就感與榮譽感。

   在我正要衝盡全力，準備全中運的賽事時，突然天打雷劈的消息就此出現，因為全球在疫情的影響之下，不得將全中運的賽程往後延期，而教練為了不讓我們在這些日子的努力白費掉，從中穿插一場比賽叫『阿猴盃』，那場比賽是我國中第一次振奮人心的一場比賽，在這場比賽中，我一路過關斬將，打到了冠亞賽，在冠亞賽的時候我非常的緊張，自己的心情總忐忑不安，在比賽的過程中跟對手打得不分軒輊，於是打到了驟死賽，在即將進入驟死賽時，我抬頭一望發覺全部人都在為我加油，當下的我覺得在這個比賽舞台上，不只是只有我在戰鬥，我要連同我的隊友同伴們一起拿下冠軍，所以當下抱著一定要贏的心態，最終拿到了冠軍，賽程結束後教練們也是耳提面命的告訴我，今日的對手在未來場上還會出現的，我聽到後，沒有一絲怠慢，心中只有一念，那就是我要更加倍練習。

　　全中運即將到來時，秉持著一定要第一名的心態前往花蓮比賽，到了過磅之時，我看到我的對手都比我還高，忐忑的心情又開始浮現了，比賽當天教練告訴我：「在這大型舞台上，就盡情的放手一搏，不留下一絲遺憾就好。」最終我拿到了第七名，還是留下了遺憾的淚水，因為當時的我跟自己對話，我可以在表現得更好。

　　在這過程中我也有許多挫折、阻擾，像是回家時父母看到我滿身是傷，於心不忍跟我說要不要轉換跑道看看，父母也是時常為家庭經濟所困，有時候父母會為了跆拳道費用而吵架，我聽他們在吵架時也很是為難，不知道是否要繼續練下去，但我告訴自己我一定要比別人更努力、更堅強，化悲憤為力量，拿到好成績給爸媽看，讓他們覺得我是有能力的且不讓他們操心難過。練習中有時踢不好或狀態不好都被教練罵，心情就會很難過很痛苦，不知如何是好，而我也從中學習到如何釋放壓力，我都會聽首歌或是出門旅遊讓自己心情放鬆、重新振作。

   我覺得在跆拳道這條路上真的有許許多多的挫折困難與壓力，但不管遇到什麼困難或挫折都不要有放棄的念頭，要相信自己是可以的，覺得自己很累時就停下腳步，給自己些許時間整理自己，我也時常告訴自己：「有時蹲下不代表低頭認輸，而是為了跳更高更遠所準備。」一定要堅持下去完成自己的夢想，只要努力，只要奮鬥，成功就在不遠處，願各位在體育這條道路上可以開花結果，加油！！

飆出一片天林柏勳

治平高中林柏勳選手身高185公分體重70公斤算是國內身高較高的短距離選手，擁有較大的步幅100公尺平均43.5步、200公尺87步（45+42步），柔軟度以及爆發力極佳的短距離選手！立定跳遠達3公尺20公分以上！對於加速度以及速度維持算國內選手中突出的一位選手，如再加強其短距離技術以及肌力提升，並能接近國際水準！

林柏勳同學為治平高中普通科三年級學生（畢業生），在112全國中等學校運動會田徑項目高男100公尺榮獲金牌10.33秒可惜超順風只能列入參考，在這之前打破多項全國高中男子組100、200公尺紀錄，在拿這全中運金牌以及破各項賽會記錄之前，經過一個漫長的等待，但經由努力以及學校大力協助下榮獲佳績；原先，去年111年林柏勳同學就已經具備奪牌的能量，但因祖母生病回台東照顧三個月，造成訓練中斷，影響練習，當七月份回來時，直接進行111年全中運比賽，成績大受影響，到111年全中運之後痛定思痛全心投入練習，在111年底的全國中等學校錦標賽200公尺以21.28秒打破大會紀錄，達到亞洲青年田徑錦標賽標準以及世界大學運動會參賽標準，緊接著112年初桃園市中小學運動會打破200公尺紀錄、之後臺北市全國春季田徑公開賽以10.58打破100公尺紀錄，可以說是破繭而出，最終112年全中運10.33秒榮獲高男100公尺金牌，幾乎快打破大會紀錄（10.36秒楊俊瀚國手的紀錄）只因超風速。隨後參加2023年第20屆亞洲青年田徑錦標賽，榮獲100公尺銀牌，為舉辦20屆亞洲青年田徑錦標賽參加100公尺以來，首次獲過獎牌，令學校師生振奮。

柏勳表示非常感謝許多協助他的人，從大園國中楊啟滄教練、治平高中張家豪教練、治平高中董事長吳慶堂先生以及夫人王美只女士都是他生命中的貴人，也期許學弟妹們珍惜這次治平高中良好的環境，繼續加油為校、為國爭取最大榮譽！

籃球小隊

全國傳續盃籃球錦標賽中我們是平均身高最矮的球隊，身材也完全不佔優勢，在練習的時候教練就不斷的告訴我們如果我們想要贏球一定要靠防守和轉換快攻，教練在我們練習就加強了體能及轉換快攻的路線，練習的過程中我們發生了非常多的問題，隊內防守強度不夠、快攻路線記不住、多打少把握度不好等等，但經過我們不斷的調整不斷的改善之後，在打北區的比賽時我們就有把我們的球風打出來， 我們的策略都是以防守為重，一開始就全場盯人不斷給對手壓力造成對手失誤，進攻就是以快速轉換為主，成為我們攻城掠地的武器，使我們成功拿下了北區的冠軍，在拿下北區冠軍後我們就把目標放在全國冠軍，本次全國賽的地點在高雄，第一、二場因為我們大家都有點太鬆懈，導致第一場贏的很艱難 ，第二場也因失誤過多沒有來得及修正而導致輸球 也把晉級的命運交給了對手，還好最終我們還是順利晉級，在第三場大家就有慢慢把前面的問題改善，在防守的方面也更積極了

四強開始我們的狀態有調整好

大家都知道該做什麼，不管場上還場下大家都會互相提醒，我們也在每天比完賽回到飯店時集合討論比賽時發生了什麼問題以及要修正什麼，我們就透過討論發現問題、解決問題，一點一點的調整，還有靠大家的團結，最後才拿下第一座全國冠軍，這個冠軍不僅是對大家努力的肯定 更是我們繼續進步的動力，雖然我們只是小隊，以前國中大部分也都不是球隊的所以在各方面我們都弱後別人非常多，但我們大家都是喜歡打籃球熱愛打籃球的，在練習時我們也都非常認真的吸取

努力的提升自己，只為了能上場打比賽。也很感謝得峯教練及正賢教練用心栽培，才有今天的我們 往後我們會更努力 成為一支更好的球隊 拿下更多的冠軍。另外要特別感謝治平高中董事長及媽咪，特別照顧體育選手，讓大家可以專心努力訓練。